Diana Dreessen beschreibt in ihrem neuen Ratgeber, wie sich viele Menschen fühlen: getrieben, überlastet und immer mit langen to-do-Listen beschäftigt. Die wesentlichen Dinge – und vor allem man selbst – bleiben dabei auf der Strecke. Ich habe dieses Buch in einem Rutsch gelesen und es wirkt wie Medizin! Mit vielen praktischen Tipps und Tricks, wie man sein Leben entschleunigen kann und wieder zur eigenen Kreativität findet, beschreibt die Autorin im lockeren Erzählton und mit unglaublich großem Wissen, was uns im Alltag so antreibt.

Wer verstehen möchte, warum er im Funktionsgefängnis feststeckt und atemlos durch die Arbeitswochen hektikt, der findet in diesem Ratgeber gute Hinweise, wie das zu ändern ist. Und sehr zu empfehlen ist auch das Workbook, in dem die Übungen aus dem Buch noch mal zusammengestellt und erweitert sind. Denn: nur wer sich selbst auf die Schliche kommt, kann alte Gewohnheiten abstellen. Ein tolles Geschenk an sich selbst!